ADISAT dagretraite

Een retraite helpt je om zonder de afleidingen van telefoon, computer, dagelijkse verplichtingen, werk en bezigheden, contact met jezelf te maken.

 


Een goede gelegenheid om:

 

 

  • Intens contact met jezelf en de omgeving te ervaren.
  • Inzicht te krijgen in wat het meest belangrijk voor je is.
  • Lichaam en geest te kalmeren.
  • Een ander perspectief op je 'ik'-beeld voor ogen krijgen.
  • Pauze te nemen om te voelen hoe het echt met je gaat.

 

  • Ontspanning
    Laat de dagelijkse stress en verantwoordelijkheden achter je terwijl je jezelf onderdompelt in een oase van rust. Onze serene locatie en meditatieve sessies zullen je helpen om volledig te ontspannen en tot jezelf te komen.
  • Bezinning
    Tijd om te reflecteren op je eigen leven, jouw persoonlijke en professionele doelen en de richting waarin je wilt groeien. Deze retraite biedt een veilige ruimte om diep na te denken over wat voor jou echt belangrijk is.
  • Zelfontdekking
    Leer jezelf beter kennen en maak contact met je innerlijke zelf.

 

Deze thema's worden door specifieke oefeningen ondersteund en zijn behulpzaam voor het krijgen van inzichten.