sSoms merk je dat je je eigen liefdevolle hart een beetje kwijt bent. Of je vraagt je bij tijd en wijle af of je wel goed bezig bent en hoe je jezelf in balans kunt houden.

 

Jij leeft NU en hebt een keuze.
 

Je kunt je schrap zetten tegen de hectiek, het social media lawaai, de stress, het geweld en de verharding in de maatschappij. Je kunt je schrap zetten om je eigen hoofd boven water te houden en alle ballen in de lucht.  

 

Je kunt ook kiezen om een dag het contact met jezelf,

en de stilte in jezelf te hervinden. Om daarna het open hart meer zijn stem te laten horen naar jezelf en je relatie(s).

 

Op het programma staan:

- Meditaties, zowel zittend als in beweging

- Een helende meditatie, ondersteund door muziek, inspirerende woorden en verbonden ademhalen.

- Het lopen van een labyrinth waarin je de vier zijden bewustwording, loslaten, visie en realisatie passeert

- Korte workshop over drie staten van geluk.