Meditatie is geen vluchten uit de wereld, geen zichzelf afzonderen en afsluiten, maar veeleer het begrijpen van de wereld en haar wegen.
Krishnamurti
- geaccrediteerde en geregistreerde opleiding tot meditatiedocent
- op maat gemaakte bedrijfsprogramma's
- diverse meditatieve activiteiten
opleiding meditatiedocent
Tijdens de opleiding leer je verschillende vormen van meditatie en hoe je je vaardigheden en kennis kunt delen met anderen. Daarnaast oefen je een coachmethode, specifiek voor situaties waarin degene die je begeleidt vragen of moeilijkheden ondervindt in het meditatieproces.
Er worden suggesties gedaan om desgewenst je eigen meditaties te creëren. Na succesvolle afronding van de opleiding kun je meditatieprogramma's aanbieden aan bedrijven, organisaties, aan individuen in je eigen werkpraktijk en/of yogaschool of in mindfulnesstrainingen.
meditatie op het werk
Investeren in bewustzijnsontwikkeling, stressreductie en het cultiveren van compassie kan op de lange termijn zowel tijd als kwaliteit opleveren.
Wanneer een bedrijf een gezonde balans vindt tussen zakelijke waarden (zoals winst en groei) en menselijke waarden (zoals welzijn, geluk en compassie), kunnen alle betrokkenen floreren. Een goede balans draagt bij aan het aantrekken en behouden van talentvolle medewerkers en bevordert positieve relaties met klanten en partners.
Een aantal van mijn meditaties van ADISAT staan in de meditatie-app 'insight timer'. De opbrengst hiervan gaat naar een goed doel.
In de programma’s van ADISAT zijn Oosterse inzichten geïntegreerd die de basis vormen van het aanbod. De lesstof is ontdaan van eventuele religieuze of rituele aspecten. De focus ligt op universele thema's die de meeste mensen herkennen.
Oosterse stromingen leren dat wijsheid ontstaat door kennis die door zelfonderzoek verkend, herkend en geintegreerd wordt. Dit verschilt van simpelweg 'iets geloven', waarbij je ideeën van buitenaf aanneemt zonder ze vanuit het innerlijk te doorgronden. We streven naar het zakken van de cognitieve processen naar de gevoelservaring in het lichaam.
Dit proces van innerlijke transformatie wordt met name in het Tibetaans boeddhisme ondersteund door verschillende meditatievormen, metaforen en specifieke beoefeningen. Het uitgangspunt is dat in ieder van ons een Boeddha-natuur aanwezig is. Je kunt deze essentie ook woorden geven als het Goddelijke, het Licht, of het Ene, de Bron, of hoe je het ook wilt noemen.
Deze essentiële natuur wordt doorgaans verhuld achter een sluier die onze perceptie van de werkelijkheid vertroebelt. De uitdaging ligt in het vinden van manieren om deze sluier opzij te schuiven, waardoor de onvervormde aard zich kan ontvouwen.
ADISAT nodigt je uit om de uitdaging aan te gaan om buiten de bekende kaders te treden en nieuwe ervaringen en inzichten te ontdekken. ADISAT biedt een veilige ruimte om te experimenteren en te groeien, met als doel een dieper contact met jezelf en een rijker, vrijer en betekenisvoller bestaan. Met meer feeling met een non-dualistische levensstijl.
De opleidingen en nascholingen zijn geaccrediteerd en erkend door diverse beroepsverenigingen. Dat betekent dat ze aan kwaliteitsnormen voldoen voor professionele groei en deskundigheidsbevordering.
