meditatieschool & coachwerkplaats
Bij mijn geboorte in 1957 kreeg ik de naam Rikkie. Als meisje en jonge vrouw was ik onzeker en had ik vaak het gevoel niet goed genoeg te zijn. In de loop der jaren ben ik mij gaan ontwikkelen, en heb ik die onzekerheid en zelfveroordeling voor een groot deel overwonnen.
Samen met mijn man woon ik in een klein dorp, omringd door een prachtige omgeving waar ik elke dag van geniet. Ik ben moeder van twee zonen en oma van drie kleinkinderen, iets waar ik veel vreugde aan beleef.
In mijn werkzame leven was ik enkele jaren als docent en intervisietrainer betrokken bij een psychosociale opleiding. Sinds 2000 werk ik fulltime vanuit mijn eigen onderneming als coach, lichaamsgericht therapeut, trainer, en docent in de opleiding 'Integraal Essentiecoach'. Verder ben ik yoga- en meditatiedocent. De laatste deel ik mijn ervaringen, inzichten en visie, niet meer via individuele sessies, maar in groepen waarin het gedeelde veld een mogelijk biedt om ook van elkaar te leren.
Mijn reizen naar met name Nepal, India, Tibet, China, Indonesië en Thailand hebben diepe indrukken op me achtergelaten. De bevolking buiten de toeristische zones, die ik ontmoette tijdens het vrijwilligerswerk in Nepal, lieten me kennismaken met wat armoede is. De min of meer gedwongen draagkracht van deze mensen heeft mijn gevoel van compassie, versterkt.
Ik leid graag een rustig en eenvoudig leven, dicht bij de natuur.
Mijn interesse in het boeddhisme begon in 1995. Sindsdien ben ik me steeds verder gaan verdiepen in de verschillende stromingen van deze eeuwenoude wijsheid. Vanaf 2005 kreeg mijn interesse steeds meer een vaste en doorlopende vorm, waarbij ik ook lessen ging volgen bij diverse traditionele leraren. De laatste jaren richt ik mij meer op boeddhistische stromingen als Tantrayana, of Vajrayana, de meer esoterische kant van het boeddhisme.
Een van de meest indrukwekkende ervaringen waren de lessen van de Dalai Lama in Dharamsala (India), waar zijn woorden, meditatie-instructies en liefdevolle aanwezigheid me diep raakten.
Gedurende een tiental jaren volgde ik lessen bij Geshe Sonam Gyaltsen in het Maitreya Instituut, een leraar die trouw is aan de traditionele leer en een stevig fundament heeft gelegd voor mijn verdere groei. Hoewel de frequentie van het volgen van lessen veel lager is kom ik graag af en toe nog eens terug.
Ook Geshe Sonam Ngodrup, waarbij ik zowel lessen in het Maitreya Instituut volgde als in kloosters in India. Met zijn scherpe tong én zachte uitstraling heeft hij mij verder gebracht in begrip van boeddhistische thema’s.
De opleiding Boeddhistische Psychologie bij Robert Hartzema heeft veel bijgedragen aan mijn inzicht en verdieping. Tijdens een bijbehorende retraite in Frankrijk kwam ik voor het eerst in aanraking met de vijf elementen, een benadering die sindsdien centraal staat in mijn werk.
Via Tulku Lobsang Rinpoche werd ik onder andere Lu Jong Teacher wat nauw verbonden is met de vijf elementen-leer. Zijn lessen brachten mij verdieping in het vijf-elementensysteem en gaven me toegang tot esoterische boeddhistische teachings. Ik volgde (en volg) bij hem diverse programma’s.
Ook een bijzondere ervaring was een retraite met Losang Gendun en Sheikha Nur, waarin het boeddhisme en de soefitraditie elkaar ontmoetten. Het was een diepgaande onderdompeling in liefdevolle aanwezigheid en respect voor het leven, in al zijn schoonheid én verwarring.
Andy Weber en Carmen Mensink hebben mij onderwezen in het schilderen van boeddhistische thangka’s, inclusief de lessen over de symboliek die daarachter schuilgaat. Deze kunstvorm heeft mijn waardering voor symbolisch werken verdiept en verrijkt en heeft mij veel waardering gebracht voor visualisaties.
Van mijn leraren Andy Weber en Carmen Mensink leerde ik het tekenen en schilderen van boeddhafiguren en boeddhistisch symbolen. Een aantal jaren ben ik daar vrij intensief mee bezig geweest. Ik hoop dat weer eens op te pakken.
Hoewel ik de dierbaarste persoonlijke lessen uit het boeddhisme heb mogen ontvangen, hebben enkele opleidingen eveneneens bijgedragen aan mijn persoonlijke- en werkgerelateerde ontwikkeling. Enkele voor mij gevolgde belangrijke leertrajecten zijn:
- Counselling, coaching en gesprekstherapie
- Mindfulnesstrainer en -therapeut
- Mindfulness supervisor
- Meditatiedocent
- Yoga docent
- Rebalancer (emotioneel lichaamswerk)
- Systemisch werk en opstellingen
Wie een compleet overzicht wil van achtergrond en ervaringen, kan een CV aanvragen kan via de contactpagina.