Een goede gelegenheid om:

 

 

• Intens contact met jezelf en de omgeving te ervaren.
• Inzicht te krijgen in wat het meest belangrijk voor je is.
• Lichaam en geest te kalmeren.
• Een ander perspectief op je 'ik'-beeld voor ogen krijgen.
• Pauze te nemen om te voelen hoe het echt met je gaat.