'Je kunt je weerspiegelingen niet in stromend water zien, maar wel in stilstaand water. Wat van zichzelf stil is, kan dingen tot stilte brengen.'

Tsjwang-tse

 

stilte dag

Je ervaart deze dag de helende ontspannende werking van stilte. Onder deskundige begeleiding word je uitgenodigd om de aandacht naar je innerlijk te brengen.

 

 

Tijdens deze stilte dag doen we diverse meditatievormen als: zit- en loopmeditaties, meditatie in beweging en ademwerk. Er is ruimte om desgewenst iets voor jezelf op te schrijven en uiteraard om iets te eten en tussen de oefeningen door naar het toilet te gaan. We praten niet, behalve in de deelronde in het programma.

 

Er worden twee korte lezingen gegeven die bestaan uit:

- De rijkdom van Vipassana meditatie

- De fasen in kalmte meditatie

Deze lezingen dragen bij aan het besef van het belang van meditatie en hoe het werkt.



De stilte dag vindt plaats op 30 juli van 10.00 - 16.00 uur


Locatie:
Centrum de Linde
Jachtlaan 15, 3721 CA
Bilthoven (op loopafstand van het station)

De bijdrage van de stilte dag bedraagt € 75,00 koffie, thee en snacks inbegrepen.
Lunch zelf meenemen.

 

 

 

 

Naam
E-mail