Je gunt jezelf een moment voor jezelf. Om te groeien, tot inzichten te komen over wat belangrijk voor je is en hoe je dat kunt verwezenlijken. Je wilt meer uit je hoofd en meer vanuit je hartkwaliteiten leven. Voor jezelf en anderen.

 

 

workshops

 

De workshops van ADISAT varieren van korte tot langere duur. De workshops gaan over persoonlijke ontwikkeling waarbij meditatie een belangrijke rol speelt.

 

retraites

 

Ook de retraites varieren van tijdsduur en thema. Er zijn stilte retraites, stite dagen en retraites waarbij een specifiek thema's  op de voorgrond staan, zoals compassie, diverse meditatievormen en dergelijke.

 

specials

 

De specials bestaat uit diverse specifieke meditatievormen zoals Vipassana, Viualisaties, Kalmte meditatie en Mindfulness. Of Yoga-specials als Yoga-Nidra.