meditatieschool & coachwerkplaats
workshops en korte leertrajecten bij ADISAT
In een tijd waarin het tempo en de ingewikkeldheid van het dagelijks leven steeds verder toeneemt, groeit ook het verlangen naar verstilling, inzicht en betekenis. ADISAT wil precies aan die behoefte voldoen. Daarom worden workshops en korte leertrajecten aangeboden, waarin meditatie, zelfonderzoek en oosterse filosofie samenkomen of het nu om een dagworkshop gaat of een traject van enkele maanden.
De programma’s zijn niet alleen een bron van inspiratie, maar kunnen je ook een weg wijzen naar meer inzicht, een kalme geest en een open hart.
Iedere activiteit nodigt uit tot contact maken met jezelf om te ontdekken wat er precies in je leeft en welke stappen je kunt zetten naar meer tevredenheid en authenticiteit. Korte meditaties en inzicht gevende oefeningen vormen de ruggengraad van elk traject. Niet als doel op zich maar als een manier om de theorie te verinnerlijken en zonder oordeel aanwezig te zijn.
De opzet van de trajecten is geïnspireerd door eeuwenoude oosterse wijsheden, zoals het boeddhisme. Dit biedt geen dogma’s maar manieren van kijken die behulpzaam zijn om vraagstukken rondom identiteit, verbondenheid, relaties, vergankelijkheid en stilte op een bredere manier te benaderen.
Iedereen die openstaat voor innerlijk zelfonderzoek en affiniteit heeft met meditatie en oosterse wijsheden is van harte welkom. Of je nu al langer bezig bent met zelfontwikkeling of je interesse net is gewekt maakt niet uit. Er is geen voorkennis nodig, alleen bereidheid om met aandacht aanwezig te zijn.
Workshops
Wat het woord 'workshop' betekent kan op verschillende manieren geduid worden. ADISAT beschouwt een workshop als een vorm van gedeeld onderzoek. Een gelegenheid waarin vragen mogen bestaan zonder dat er direct antwoorden moeten komen. Het is een open veld waarin aandacht, reflectie en zelfonderzoek centraal staan.
Door de lens van oosterse filosofie kijken we naar thema’s zoals verandering, richting, verbinding, relaties, non-dualisme of een eigen ingebracht thema. De workshops zijn in die zin een vonkje van mogelijkheden die in het dagelijks leven behulpzaam kunnen zijn. Je zou ook kunnen zeggen dat de workshops een kijkje bieden in hoe eeuwenoude wijsheden tegen bepaalde onderwerpen aankijkt.
ADISAT biedt workshops van een dag, een dagdeel of in een retraitevorm van enkele dagen. Kijk op de agendapagina voor de ingeplande activiteiten.
Korte leertrajecten
De korte leertrajecten van ADISAT vormen een reeks bijeenkomsten die verspreid zijn over een aantal weken. Ze zijn bedoeld voor wie zich dieper wil verbinden met een thema, vraagstuk of innerlijk proces. Waar een workshop vaak werkt als een vonkje waardoor iets geraakt wordt, biedt een leertraject een bredere bedding waarin dat wat geraakt wordt ook meer kan bezinken en integreren.
Deze trajecten zijn bij uitstek geschikt voor coaches, therapeuten of begeleiders in de complementaire zorg die hun eigen proces willen verdiepen en hun professionele handelen willen voeden. Tegelijkertijd zijn ze ook zeer toegankelijk voor mensen zonder eigen praktijk, maar met een oprechte interesse in innerlijke ontwikkeling en een oosterse levensvisie.
Heb je belangstelling voor nog meer verdieping in combinatie met verschillende werkmethodes dan is de opleiding 'Integraal essentiecoach' aan te raden.
