TRAINING
Bewustzijn, compassie, mentale vrijheid
- Inzicht in bewustzijnstoestanden die je ervaringen bepalen en de invloed die je hierop kunt uitoefenen.
- Het verkennen van het landschap van emoties en daarin je eigen structuren herkennen.
- Hoe emoties de toegang zijn naar meer vrijheid en helderheid.
- Inzicht in jouw energie in combinatie met de energie van anderen.
- De weg naar het eigen maken van hartkwaliteiten.
Voor wie is deze training geschikt
- Wanneer je de onderwerpen uit het boek Als er bereidheid en draagkracht is om de eigen patronen te onderzoeken en te erkennen.
- Iedereen die interesse heeft in het werken met compassie.
- Als je inzicht wilt in de werking van de mind, het ontstaan van problemen en hoe moeilijkheden te benaderen.
Primair is de training voor je eigen persoonlijke ontwikkeling.
Secundair voor begeleidende professionals (coaches e.d.) die de oefeningen in hun praktijk willen toepassen.
De werkvormen
- Diverse meditaties
- Schrijfopdrachten
- Fysieke oefeningen (diverse yoga-vormen)
- Opstellingen (systemisch werk)
- Interactieve lezingen
- Creatieve werkvormen
Boeddhistische psychologie
De Boeddha ontwikkelde op grond van grondig onderzoek en eigen ervaring een visie op hoe problemen ontstaan, dat problemen opgelost kunnen worden en hoe dat te doen. Inzicht in deze aspecten vormen de deze training.
Data en tijden
2021
- 16 oktober - 9.00 - 12.30 uur
- 20 november - 9.00 - 12.30 uur
- 18 december - 9.00 - 12.30 uur
2022
- 22 januari - 9.00 - 12.30 uur
- 19 febr. - 9.00 - 12.30 uur
- 16 april - 9.00 - 12.30 uur
- 21 mei - 9.00 - 12.30 uur
- 25 juni - 9.00 - 14.30 uur (incl. lunch)
- Dag 1 - Wie ben 'ik' en wat is dát.
De beperkte blik. - Dag 2 - De elementen, de chaos en illusies.
- Dag 3 - Het element water.
Helder waarnemen, denken en weten. - Dag 4 - Het element aarde.
Rijkdom ervaren, delen en genieten. - Dag 5 - Het element vuur.
Verbondenheid, passie en vrijheid. - Dag 6 - Het element wind/lucht.
Doelgerichte actie. - Dag 7 - Het element ruimte.
Aanwezigheid. - Dag 8 - De transformatie.
Integratie van hartkwaliteiten.