Een handreiking naar meer tevredenheid en een 'vrijer' leven door:

  • Inzicht in bewustzijnstoestanden die je ervaringen bepalen en de invloed die je hierop kunt uitoefenen.
  • Het verkennen van het landschap van emoties en daarin je eigen structuren herkennen.
  • Hoe emoties de toegang zijn naar meer vrijheid en helderheid.
  • Inzicht in jouw energie in combinatie met de energie van anderen.
  • De weg naar de verborgen kwaliteiten die je in je hebt.

De werkvormen

  • Diverse meditaties
  • Schrijfopdrachten
  • Fysieke oefeningen (diverse yoga-vormen)
  • Opstellingen (systemisch werk)
  • Interactieve lezingen
  • Creatieve werkvormen

Boeddhistische psychologie

De Boeddha ontwikkelde op grond van grondig onderzoek en eigen ervaring een visie op hoe problemen ontstaan, dat problemen opgelost kunnen worden en hoe dat te doen. Deze aspecten vormen de basis van de boeddhistische psychologie en het fundament van de training.

Voor wie is deze training geschikt

  • Als er bereidheid en draagkracht is om de eigen patronen te onderzoeken en te erkennen.
  • Iedereen die interesse heeft in het werken met compassie.
  • Als je inzicht wilt in de werking van de mind, het ontstaan van problemen en hoe moeilijkheden te benaderen.

Data en tijden

2021

  • 16 oktober - 10.00 - 16.30 uur
  • 20 november - 10.00 - 16.30 uur
  • 18 december - 10.00 - 16.30 uur

2022

  • 22 januari - 10.00 - 16.30 uur
  • 19 febr. - 10.00 - 16.30 uur
  • 16 april - 10.00 - 16.30 uur
  • 21 mei - 10.00 - 16.30 uur
  • 25 juni - 10.00 - 16.30 uur

Een uitloop tot maximaal 17.00 uur is mogelijk.

Iedere trainingsdag bestaat uit een thema.

  • Dag 1 - Wie ben 'ik' en wat is dát.
    De beperkte blik.
  • Dag 2 - De elementen, de chaos en illusies.
    Het gewone wat niet gewoon is.
  • Dag 3 - Het element water.
    Helder waarnemen, denken en weten.
  • Dag 4 - Het element aarde.
    Rijkdom ervaren, delen en genieten.
  • Dag 5 - Het element vuur.
    Verbondenheid, passie en vrijheid.
  • Dag 6 - Het element wind/lucht.
    Doelgerichte actie.
  • Dag 7 - Het elemement ruimte.
    Aanwezigheid.
  • Dag 8 - De transformatie.
    Integratie van hartkwaliteiten.

Primair is de jaartraining voor je eigen persoonlijke ontwikkeling.

Secundair als basisjaar voor de opleiding 'BEWUSTZIJNSCOACH' waar je desgewenst aan kunt deelnemen na het basisjaar.

Vervolg voor coaches en therapeuten

Deze vervolgtraining is bestemd voor diegenen die anderen willen begeleiden aan de hand van de principes van de vijf elementen, de oefenningen en meditaties en overige werkvormen die in de jaartraining zijn voorgekomen.

Vooral in Nepal en Tibet bevinden zich stoepa's (boeddhistisch bouwwerken) waarop heldere boeddha ogen zijn aangebracht. Een symbolische weergave van de Boeddha tegelijkertijd vanuit vier windrichtingen helder en met compassie ziet wat er gaande is.

Door deze symboliek te onderzoeken in combinatie met andere wijsheden vanuit de boeddhistische psychologie, en deze op onszelf te betrekken, kunnen we inzichten krijgen in de mate van onze vertroebelde blik op onszelf anderen en de wereld.