Woensdagavonden van 19.30 - 20.30 uur - Yoga thuis. Op een stoel of op een matje. Iedereen kan meedoen.

  • Wil jij een moment voor jezelf waarin je fysiek en mentaal tot rust komt?
  • Contact met je lichaam en tegelijkertijd meer lenigheid ontwikkelen?
  • Jezelf structureel wekelijks een yoga moment gunnen?

De live online Yoga lessen
Gedurende 6 weken wekelijks een sessie van 60 minuten.

Wanneer

Gratis proefles op 29 juli.
Start yoga cyclus van 6 weken op 5 augustus, wekelijks tot en met 9 september van 19.30 - 20.30 uur.

Instromen is desgewenst in overleg mogelijk.

Volgende cyclus start 16 september.

Yoga aanvullen met online meditatie?

Gratis proefles op 30 augustus.
Start meditatie cyclus van 6 weken op 6 augustus tot en met 10 september van 9.30 - 10.00 uur.

Instromen is desgewenst in overleg mogelijk.

Volgende cyclus start 17 september.

meer info online meditaties cyclus.