Bedrijfsmeditatie, 10 minuten per dag maakt al groot verschil.

Meditatie is nog niet zo gek

Iedereen kan de vruchten van meditatie plukken. Je hoeft er geen speciale eigenschappen of kwaliteiten voor te hebben.

Voor de meeste, zelfs beginnende meditatie beoefenaren, is het effect van mediteren direct merkbaar. Na een meditatie zal je rustiger, helderder en ontspannender zijn.

Hoewel dit voor een moment natuurlijk erg prettig is, zal de meeste structurele verandering komen als je regelmatig mediteert.

De training

ADISAT verzorgt een standaard training van acht bijeenkomsten van een uur. Deze training kan plaatsvinden op een door de opdrachtgever bepaalde locatie.

Uiteraard kan ADISAT ook een locatie regelen en de training op wensen en behoefte aanpassen.

De lesstof wordt helder, nuchter, interactief en compleet aangeboden. Speciale aandacht wordt besteed aan de processen die zich voordoen in kalmte meditatie.