Communicatie

Wanneer we communiceren is het niet alleen onze mond die spreekt. Het hele lichaam doet mee, zelfs wanneer we zwijgen.

Ruis tussen intermenselijke relaties is niet ongewoon en hoeft geen problemen te geven. Maar deze ruis kan ook een ongewenste of ongemakkelijke kant op gaan.

Hoe herstel je jezelf en de relatie dan zodat het weer 'vrij' wordt.

De standaard workshop duurt een dagdeel. Een workshop 'op maat' met een specifiek thema of knelpunt is mogelijk.

In de workshop komen de volgende punten aan de orde

  • Valkuilen in communicatie herkennen
  • Afspiegeling van gemoedstoestanden in communicatie
  • Lastige geprekken
  • Vaardigheden om effectief te communiceren.

De workshop is gebaseerd op de principes van mindfulness.