Meditatie is meer dan een methode om de geest te kalmeren

Neuroplasticiteit

Neuroplasticiteit, of neurale plasticiteit, betekent dat de structuur van de hersenen kan veranderen door ontwikkeling leren en/of ervaring. Het is mogelijk dat hersenen herstructureren en/of herstellen. Dit kan van invloed zijn op hoe we onszelf, anderen en de wereld zien en benaderen als we gerichte oefeningen doen om een positieve verandering teweeg te brengen.

Positiever in het leven staan

Concreet houdt dat in dat haat omgezet kan worden in geduld, onbegrip in compassie, jaloerzie in medevreugde en gierigheid in vrijgevigheid. De remedie hiervoor kan meditatie zijn.

In deze nascholing beschouwen we 'de geest' in samenhang met aspecten uit de boeddhistische psychologien en de neurowetenschap. Door meer zicht te krijgen op de werking van de geest kunnen we meer mentale souplesse en compassie creëren.

Algemene doelstellingen

  • Inzicht en begrip in aspecten van de werking van mind, geest en ego.
  • Mentale en fysieke reacties beter leren kennen, verkennen, vertrouwen en evalueren.
  • Oefeningen toepassen ten behoeve van persoonlijke vraagstukken en overbrengen in begeleiding van anderen.
  • Herkennen van mentale projecties en identificaties.

Doelgroep

Psychologen, therapeuten, coaches, counsellors, psychosociaal hulpverleners, maatschappelijk werkers, artsen, hypnotherapeuten, regressietherapeuten en andere paramedici uit de reguliere en complementaire hulpverlening.

Deze nascholing heeft raakvlakken met de digitale nascholing 'Mentale Souplesse'.

Praktische informatie

Deze nascholing duurt 1 dag van 10.00 - 17.00 uur.
De kosten bedragen € 130,00

Inbegrepen:

  • Reader met theoretische achtergrond
  • Meditatie-instructies via filmpjes
  • Certificaat
  • BTW
  • Koffie/thee



Bij- en nascholing voor coaches, trainers, therapeuten en docenten


ADISAT Opleiding Mindful Coachen 
ADISAT MEDITATIEF COACHEN
ADISAT COACHWORKSHOPS