Coaching en training

Zowel in de trainingen als bij coaching wordt uitgegaan van de diepere betekenis van Mindfulness. In grote lijnen betekent dit dat de ontwikkeling op onderstaande punten is gericht:

• compassie
• een heldere geest een open hart
• aandacht en concentratie
• onderscheidingsvermogen
• draagkracht
• hier en nu- en realiteitsbesef
• effectief communiceren
  

Yoga en meditatie

Rikkie Postema geeft een milde yogavorm, voor iedereen geschikt maar waarin de fysieke uitdaging niet ontbreekt. Wekelijkse lessen vinden plaats in Steenwijk en Oldemarkt.

Overige activiteiten

• Bijzondere reis naar Nepal
  2x per jaar organiseert ADISAT in samenwerking met travel Nepal een bijzondere groepsreis naar Nepal.
  
  
• Retraites
  Tevens worden een aantal keren per jaar diverse retraites aangeboden. Waaronder een 5-daagse in Belgie,
  weekendretraites en zelfs digitale thuisretraites zijn mogelijk.

ADISAT live online

Geplande life online activiteiten als trainingen, workshops, meditatie en yoga staan in de activiteiten kalender weergegeven.
Ook coaching kan op verzoek online plaatsvinden.