startpagina    -    agenda    -    contactformulier

Wat is een dynamische meditatie

  • Op een plezierige manier alle spanning loslaten.
  • Een energetische douche.
  • Een opkikker voor je energiesysteem.
  • Alles lekker los.
  • Balanceren van de chakra's
  • Volledig in het hier en nu.

Een dynamische meditatie gaat vooral om plezier en om het voelen en ervaren van wat bewegen en/of klank met je doet.

Er zijn meer beschrijvingen van wat een dynamische meditatie met je doet. Maar je kunt het het beste zelf ervaren.

Er zijn verschillende dynamische meditaties. Meestal op muziek en bestaande uit verschillende fasen.

Dynamische meditaties duren een uur. Vooraf is een uitleg en een warming-up. Na afloop van de meditatie een kopje thee, wat lekkers en delen we de ervaring met elkaar (als je dat wilt).