De invloed van ons brein

Ons brein is de stuwkracht van ons leervermogen, gedrag en gedachten. Ingewikkelde processen bepalen hoe we onszelf, anderen en de wereld ervaren en hoe we onszelf hierin verhouden.

Als we meer inzicht krijgen in de werking van het brein, kunnen we het brein als instrument gebruiken om veranderingen tot stand te laten komen.

Neuroplasticiteit

Neuroplasticiteit betekent dat hersenstructuren kunnen veranderen.

Concreet houdt dat in dat we positiever in het leven kunnen staan. Boosheid kan omgezet worden in geduld, onbegrip in compassie en jaloerzie in medevreugde.

Meditaties, visualisaties en affirmaties kunnen een dergelijke verandering teweegbrengen die bij intensievere beoefening beklijft tot een eigenschap.

Deze worskhop

Een presentatie geeft op eenvoudige wijze weer hoe ons brein werkt en wat de invloed van meditaties en aanverwante methoden hierop kan zijn. De presentatie wordt afgewisseld met diverse meditatievormen. De workshop duurt twee en en half uur.

Kosten

€ 20,- p.p. Hierbij is inbegrepen, een reader (digitaal), thee en wat lekkers.

Wanneer is deze workshop?

Klik hier voor de agendapagina met ingeplande workshops.