Mindfulness is veel meer dan een manier om in het hier en nu tot rust te komen.
Mindfulness is veel meer dan een manier om in het hier en nu tot rust te komen.
Mindfulness
Het hoeft geen betoog meer. De meeste mensen weten, of hebben wel een idee wat mindfulness is.
ADISAT heeft daarom besloten om de traditionele MBSR-training niet meer te geven, maar varianten hierop aan te bieden, zonder de basis begrippen en oefeningen uit het oog te verliezen.
De volgende trainingen en workshops liggen op de plank. Kijk op de activiteiten kalender voor de ingeplande activiteiten.
Wat geven deze workshop je?
Voor wie