25 april van 11.00 uur - 13.30 uur

Het programma bestaat uit Yoga Dance op verschillende muziek en tempo's, loop- en zitmeditatie.

Meenemen:
yogamatje of tuinstoelkussen, klapstoel of krukje, eigen lunch. Voor thee, koffie en sap wordt gezorgd.

Bij muziek heeft het lichaam de neiging om mee te bewegen. De ademhaling verdiept zich en de energie gaat stromen. Muziek kan ontroeren, vreugde geven en stimuleren.