Het dagelijks leven zit vol met tegenstellingen. Ons brein categoriseert zo’n beetje alles in bijvoorbeeld: goed/slecht, mooi/lelijk, veilig/onveilig, zwart/wit, prettig/onprettig enzovoort. Dit is een automatisch proces waar we ons niet of nauwelijks van bewust zijn. Eveneens zijn de keuzes die we maken gegrond in tegenstellingen. We leven in een dualistische wereld. Het is er allemaal. Door de grens tussen de tegenstellingen op te zoeken ontstaat doorgaans rust en helderheid. Bovendien worden we ons meer bewust van het automatische proces dat doorgaans een vertroebelde werkelijkheid toont.


ADISAT - Meditatieschool & Coachwerkplaats

www.adisat.nlwww.meditatieschool.net


Als je deze video prettig hebt gevonden wordt een like of een reactie op prijs gesteld. Om op de hoogte te blijven van nieuw geplaatste inspiratie- en meditatiefilmpjes kun je je abonneren op het youtube kanaal.