korte duiding van de drie pijlers van ADISAT
meditatief
De grondtoon van ADISAT bestaat uit meditatie. Meditatie is niet alleen een middel om tot innerlijke rust te komen, stress te reduceren en het immuunsysteem te versterken. Als meditatie regelmatig onderdeel van je dagelijks leven wordt kan meditatie antwoorden geven op vraagstukken waar de mind in verdwaald of niet bij kan komen.
zijn's georiënteerd
Met de termen ‘zijn’s georiënteerd' wordt bedoeld dat de focus is gericht op het verhelderen van wie je in essentie bent. Hierbij spelen lichaamswerk, meditatie, diverse methoden ten behoeve van zelfonderzoek behulpzame werkvormen.
inzicht gevend
‘Inzicht gevend’ heeft betrekking op inzicht waarin je jezelf (en vaak ook anderen) in moeilijkheden brengt. Met name onbewuste patronen, overtuigingen en conditioneringen kunnen een belemmering vormen om het leven voluit te leven. ADISAT houdt een spiegel voor.