Leerdoelen, leergebieden en thema’s
Leerdoelen
Inzicht, begrip en de ervaring van het effect van frequente meditatiebeoefening op lichaam en geest.
Vaardig zijn om als meditatieleraar les te geven aan groepen en/of bij persoonlijke begeleiding.
Bekendheid en ervaring in diverse meditatietechnieken en meditatievormen.
Vaardig zijn om aanvullende en complementerende methodieken als gronding, ademhalingsoefeningen, mantra’s, meditatief bewegen, lichaamsbewustzijnsoefeningen, inzicht gevende oefeningen en introspectie oefeningen te onderwijzen aan anderen.
Inzicht in eigen patronen, overtuigingen, gedachtegang en gedrag.
De lesstof vanuit de boeddhistische psychologie en -filosofie begrijpen en kunnen verwoorden.
Begeleiding van meditatie in samenhang met coaching/inquiry
Het zelf kunnen maken van programma’s t.b.v. bijeenkomsten, trainingen, lessen, retraites inclusief intakegesprekken voeren en contra-indicaties bepalen.