Rikkie Postema combineert inzichten uit boeddhistische en westerse psychologie in privé en werk. Ze volgde lessen en retraites bij diverse Tibetaans boeddhistische leraren, waaronder de Dalai Lama. In ruim dertig jaar bouwde ze brede ervaring op in coaching, counseling, gesprekstherapie, training, lichaamswerk, yoga en meditatie. Ze heeft een aantal jaren ervaring als docent en intervisietrainer bij een psychosociale opleiding, totdat ze haar eigen onderneming begon. Eveneens is ze gecertificeerd supervisor. 

 

Haar lessen zijn geworteld in haar persoonlijke ervaringen. Theorie krijgt volgens haar pas waarde wanneer deze in de praktijk bruikbaar is en geïntegreerd is in het innerlijk.  Systemisch werk (opstellingen) en inzichtgevend tekenen in haar aanbod en was gecertificeerd supervisor bij de Vereniging voor Mindfulness.

Tegenwoordig richt ze zich, naast enkele kleine activiteiten en yogalessen, volledig op de opleiding Integraal Essentiecoach.

 

Haar interesse in het boeddhisme begon in 1995 en verdiept zich tot nu toe nog steeds. Vanaf 2005 volgde ze lessen bij diverse traditionele leraren en de laatste jaren met een focus op Tantrayana (Vajrayana). Tien jaar lang kreeg ze onderwijs van Geshe Sonam Gyaltsen en ook lama Geshe Sonam Ngodrup droeg bij aan haar begrip. Diepe indruk maakten de lessen van de Dalai Lama in Dharamsala (India).

De opleiding Boeddhistische Psychologie bij Robert Hartzema bood een nieuwe visie, en tijdens een retraite in Frankrijk maakte ze kennis met de vijf elementen – een onderwerp dat sindsdien een belangrijke rol speelt in haar werk en boeken. Via Tulku Lobsang Rinpoche werd ze onder andere Lu Jong Teacher, wat haar kennis van yoga en de vijf elementen verder verdiept heeft.