meditatieschool & coachwerkplaats
ADISAT - meditatieschool en coachwerkplaats biedt een plek waar je:
- verdieping in jezelf vindt
- leert anderen te coachen volgens de visie en methodes van Integraal Essentiecoachen
- kwaliteiten vanuit je hart leert herkennen en tot expressie kan brengen
- zelfvertrouwen en professionaliteit opbouwt
Door oosterse wijsheid en westerse inzichten samen te brengen, ontstaat een benadering die ruimte geeft aan denken, voelen en ervaren. ADISAT biedt hiermee een manier van ontwikkelen die je uitnodigt om ervaringsgericht en van binnenuit te groeien.
Werken in groepen
Bij ADISAT werk je in een groep: op een plek waar je jezelf kunt zijn en kunt leren van de ervaringen van anderen. Er kunnen nieuwe inzichten ontstaan, zonder druk om jezelf te moeten veranderen. Je blijft jezelf maar voet iets toe, waardoor je bewuster, lichter en vrijer kunt leven. Lees meer over groepswerk.
Voor huidige en toekomstige begeleidingsprofessionals
In de coachopleiding Integraal Essentiecoach verdiep je je werkhouding vanuit een doorleefde, zijns- en lichaamsgerichte benadering.
Je maakt kennis met nieuwe werkvormen, gebaseerd op eeuwenoude boeddhistische wijsheid. Je ontwikkelt vakmanschap, niet alleen in wat je doet of weet, maar vooral in hoe je wijsheid in je begeleidingswerk toepast.
Wat gebeurt er als je leert kijken naar wat normaal verborgen blijft?
Binnen ADISAT staat inquiry centraal: een gestructureerd proces van zelfonderzoek dat je uitnodigt om je eigen innerlijke wereld direct te verkennen. Je onderzoekt hoe patronen, overtuigingen en het ego in je systeem werken: niet alleen vanuit de theorie, maar zoals ze zich in het moment laten zien.
Gaandeweg ontstaat er meer helderheid en ruimte. Niet alleen inzicht in jezelf, maar ook een directer gevoel van wat er werkelijk in je leeft en beweegt.
Van daaruit ontwikkel je een andere kwaliteit van begeleiden: minder vanuit concepten en meer vanuit afstemming, ervaring en wijsheid.
De vijf elementen vormen daarbij een belangrijke spiegel in het werk: een manier om steeds opnieuw te herkennen wat er in beweging is. Lees meer over de vijf elementen.
Een weg naar ZIJN
Er kan een moment komen waarop je merkt dat je niet meer alleen wilt begrijpen, maar vooral wilt ervaren hoe je aanwezig bent in jezelf en in het leven.
De weg naar een meer vrije staat van ZIJN gaat samen met het ontwikkelen van meer draagkracht, helderheid en het vermogen om met verschillende perspectieven te kunnen zijn.
Die weg begint met het voorzichtig leren kijken naar je eigen gedachten en gedrag, en hoe deze in de loop van je leven zijn gevormd. Zonder oordeel, maar met aandacht en nieuwsgierigheid.
Gaandeweg ontstaat er ruimte om te oefenen met verbindende kwaliteiten. Je merkt misschien dat er iets verschuift: situaties worden niet anders, maar je ervaring ervan wel.
De werking van deze kwaliteiten kan uitnodigen om verder te gaan. Niet omdat het moet, maar omdat je ervaart dat er meer ruimte, rust en openheid ontstaat.
In de verdere ontwikkeling kan er iets van transformatie zichtbaar worden. Niet als een doel dat je bereikt, maar als een proces dat zich stap voor stap op een natuurlijke manier ontvouwt.
Rikkie Postema is oprichter, docent en initiatiefnemer van ADISAT. In werk en prive combineert zij inzichten uit oosterse wijsheidstradities en westerse psychologie met haar eigen ervaringen.
Ben je benieuwd of en hoe ADISAT jou kan ondersteunen in je pad van ontwikkeling, neem dan gerust contact op om hierover vrijblijvend in gesprek te gaan..
