Ontdek kwaliteiten in jezelf waarmee je:  

• persoonlijke hindernissen opschoont
• authentiek gaat denken en handelen
• observatievermogen, aandacht en compassie vergroot
• effectiever communiceert
• denken en voelen met elkaar verbindt.
  

Ieder voorval in het leven is te gebruiken voor zelfkennis en/of het leren van vaardigheden die je in contact brengt met persoonlijke innerlijke hulpbronnen.

De benadering van Rikkie Postema is gebaseerd op de principes van mindfulness. Diepgaand, nuchter en helder.

• particulieren
• bedrijven en organisaties

Kernaanbod op een rij:

• Traditionele Mindfulness training en andere aan mindfulness gerelateerde trainingen en workshops. Zowel op locatie als live online
• Supervisie voor mindfulness trainers, meditatieleraren en yoga-docenten
• Wekelijkse live online meditaties
• Retraites, van meerdaagse tot een-daagse stiltedagen
• Diverse activiteiten gebaseerd op het boek 'Verhelderend Inzicht'
• Individuele coaching en/of training
• Yoga
• Groepsrondreis 'Mindful in Nepal'.

Actueel overzicht en aanverwante activiteiten.

Meest gebruikte werkvormen:

• Diverse meditatievormen en yoga
• Rebalancing
• Systemisch werk
• Creatieve werkvormen
  

Wat anderen zeggen over de workshops, yoga, de reis naar Nepal en meer.