MASTERCLASS
inzicht in de werking van de geest en het bewustzijn vanuit boeddhistisch perspectief
Een mysterie wat je kunt onderzoeken
De geest is misschien wel het meest vertrouwde én tegelijkertijd het meest mysterieuze aspect van ons bestaan. We denken, voelen, herinneren, verlangen en zijn ons daarvan bewust, maar wat de geest ten diepste is, blijft een open vraag. Ook binnen de wetenschap zijn er nog veel onbeantwoorde vragen.
In deze masterclass verkennen we de werking van de geest vanuit een boeddhistisch perspectief. Niet om definitieve antwoorden te vinden, maar om meer inzicht te ontwikkelen in je bewustzijn. Het boeddhisme pretendeert niet het mysterie van de geest volledig te verklaren. Juist de uitnodiging om zelf te onderzoeken staat centraal.
De geest als bron van onze ervaring
Volgens het boeddhisme is de geest de wortel van de menselijke ervaring. Alles wat wij denken, voelen en doen vindt zijn oorsprong in de geest. Onze waarneming wordt niet alleen bepaald door wat er om ons heen gebeurt, maar ook door de manier waarop wij die gebeurtenissen interpreteren. Daarom legt het boeddhisme veel nadruk op het ontwikkelen van een heldere, rustige en aandachtige geest.
Wanneer de geest wordt beheerst door verlangens, angst of boosheid, leidt dit volgens het boeddhisme tot lijden. Door bewust te oefenen in aandacht (mindfulness), meditatie en mededogen kan de geest geleidelijk tot rust komen. Hierdoor ontstaat meer inzicht in de vergankelijkheid van het leven en in de onderlinge verbondenheid van alle levende wezens.
Het boeddhisme leert dat een getrainde geest niet alleen bijdraagt aan innerlijke vrede, maar ook aan een wijze en liefdevolle omgang met anderen. Wie de geest begrijpt en ontwikkelt, kan volgens deze visie vrijer worden van lijden en meer in harmonie leven met zichzelf en de wereld.
Meerwaarde voor coachende professionals
Deze masterclass geeft inzicht in hoe de geest werkt. Waar en hoe niet nuttige mentale constructies onszelf en vaak ook anderen onder druk zetten. Voor coachende professionals geeft deze masterclass een waardevolle verdieping in begrip van de eigen geest, maar ook op die van anderen, waardoor begrip en compassie groeit. Het gaat niet om het aanleren van een extra methodiek, maar om een verfijnen van de basis waaruit je werkt.
- Tijdens deze masterclass krijg je een ervaringsgericht inzicht in hoe gedachten, emoties en patronen ontstaan én waarom ze zich vaak onbewust blijven herhalen.
- Je oefent met een stille, heldere aandacht, waardoor je minder luistert vanuit interpretatie en analyse, en steeds meer vanuit open, directe aanwezigheid.
- Je voegt aanwezigheid en wijsheid toe. Niet om bestaande methodieken te vervangen, maar om ze van binnenuit te onderbouwen, te verrijken en met meer vertrouwen toe te passen.
- Door inzichten kan je effectiever omgaan met emoties, weerstand en complexe situaties, zonder te hoeven forceren, oplossen of sturen.
- Daarnaast ontwikkel je meer rust, stevigheid en vertrouwen in het begeleiden van intensieve, onduidelijke of onzekere processen, zodat je ook in uitdagende situaties aanwezig en helder kunt blijven.
Door de werking van de geest direct te onderzoeken en te ervaren, ontstaat een dieper inzicht dat zich vanzelf vertaalt naar een meer verfijnde, heldere en authentieke manier van begeleiden.
Praktische informatie
- Drie bijeenkomsten van 10.30 – 16.30 uur, ontvangst vanaf 10.00 uur
- Data – 2, 16 en 30 november.
Of in 2027 op 15 maart, 29 maart en 12 april - Je ontvangt uitgebreide lesdocumentatie en audiobestanden waarmee je je zelfstandig in de lesstof kunt verdiepen en/of kunt inzetten in je werk met cliënten
- Na afloop ontvang je een certificaat van deelname aan deze masterclass
- Locatie: Landgoed Fredeshiem in Steenwijk-de Bult
- Bijdrage aan deze masterclass: € 580,00 (in 2027 is het tarief verhoogd)
Inbegrepen zijn: Biologische en fairtrade koffie en/of thee, verschillende versnaperingen, vers fruit, gratis parkeergelegenheid, een heerlijke lunch en een inspirerende omgeving.