Diverse niveaus van opbouw, intensiteit en verdieping
In alle programma’s van ADISAT vormen meditatie, zelfonderzoek en inzichtgevende oefeningen een belangrijke basis. Deze oefeningen ondersteunen het ontwikkelen van bewustzijn, het herkennen van innerlijke patronen en het verdiepen van het contact met de eigen ervaring.
De opbouw, intensiteit en verdieping verschillen per programma. Altijd zijn oefeningen ondersteunend en essentieel bij het contact met de eigen unieke persoonlijke ervaring.
- In de Opleiding Integraal Essentiecoach maken oefeningen en een deel theorie een wezenlijk en diepgaand onderdeel uit van het leerproces. Deelnemers onderzoeken niet alleen de werking van de geest, maar ontwikkelen ook een directe ervaring van bewustzijn, aanwezigheid en de essentie onder persoonlijke patronen en overtuigingen.
- In de cursus Oosterse filosofie en meditatie ligt de nadruk meer op kennismaking en oriëntatie. Deelnemers maken kennis met verschillende meditatievormen, de basisprincipes van oosterse filosofie en de betekenis hiervan voor persoonlijke ontwikkeling en innerlijke groei.
- In de MASTERCLASS worden meditatie en zelfonderzoek verbonden aan inzichten over de werking van de geest.
- De retraite is meer gericht op het nemen van tijd om stil te vallen. Om te ademen. Om te luisteren. Om eenvoudigweg te ZIJN. De retraite is geschikt voor iedereen die affiniteit heeft met meditatie en het thema ZIJN.
- Daarnaast zijn er meer incidentele mogelijkheden zoals lezingen en introducties die meestal informatief zijn, maar waar de uitnodiging om een oefening te doen niet in ontbreekt. Deze zijn vindbaar op de agendapagina.