Nederlands

ISBN 9789464069129

Uitgegeven 01 september 2021 door PUMBO

202 pagina's

€ 22,95

De samenstelling van energieën binnen en buiten jezelf bepalen hoe emoties tot uiting komen. Het boeddhisme geeft diverse handreikingen om deze dynamiek te reguleren. Een en ander is beschreven vanuit beeldspraak en de vijf elementenleer. Tezamen met oefeningen maakt het je bewust van wat tegenwerkt en wat helpt.

‘Niet alleen neemt het boek je mee op een innerlijke reis, het helpt je ook om weer open te staan voor metaforen, om je te kunnen laten raken en vervoeren door wat je ‘ziet’ - in je eigen beleving en in de wereld om je heen’.
Robert Keurntjes – Filosoof

‘Volgens Spinoza (1632-1677) draait het maar om één ding: ‘je bevrijden van de slavernij der emoties om tot inzicht in de vrijheid te komen’. Het boek van Rikkie Postema ‘Verhelderend Inzicht’ geeft vanuit boeddhistisch perspectief een verhelderend inzicht in je eigen emoties om zodoende met hartkwaliteiten compassievol te worden.’
Nol van Drunen - Voorzitter van de Vereniging voor Mindfulness

Rikkie Postema (1957) combineert oosterse visies met hedendaagse inzichten. Hiermee geeft zij zichzelf en anderen iets in handen voor zingeving en persoonlijke ontwikkeling.

Over emoties, illusies en hartkwaliteiten aan de hand van de vijf elementen water, aarde, vuur, lucht/wind en ruimte. Innerlijke reis om inzicht te krijgen in de invloed van emoties, eneregetische elementen en gedachten op je leven.

Het is geen boek wat je in een adem uitleest, maar meer een naslagwerk. Een bespiegeling van patronen die je al dan niet bij jezelf kunt herkennen.