Retraite 4

Audiobestanden

Uitgebreide vaasademhaling

Visualisatie holle bamboestengel

Ruimte meditatie

Loslaten identificatie lichaam/mind (alleen voor eigen gebruik)

Contemplatie no body no mind (alleen voor eigen gebruik)

Yoga – wind-element

Warme zon visualisatie

Contemplatie m.b.t. no body no mind