De opleiding duurt een klein jaar waarin meditatie uiteraard centraal staat. Daarnaast komt in iedere lesdag een aspect uit oosterse filosofie aan de orde. Met name vanuit de boeddhistiche psychologie.

 

 

De leergebieden in de opleiding bestaan uit:

 

 

• Diverse meditaties
• Boeddhistische psychologie en -filosofie
• Meditatief coachen/inquiri
• Programma’s samenstellen
• Oefenschema’s maken

 

 

De meditatievormen bestaan uit:
 

• Samatha mediatie (kalmte mediatatie)
• Vipassana meditatie (analytische meditatie)
• Visualisatie (geleide meditatie)
• Compassie meditatie
• Loopmeditatie
• Meditatie in beweging
• Korte mindfulness meditatie
• Ademwerk
• Grondingsoefeningen
• Meditaties op thema's
• Mantra’s

 

Voordelen van deze opleiding
 

• Maximaal aantal deelnemers van 14 personen waardoor er meer dan voldoende gelegenheid is voor persoonlijke aandacht.
• De opleiding is erkend en geregistreerd bij de KTNO (Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen) en de CRKBO (centraal register kort beroepsonderwijs).
• Inschrijving bij een beroepsvereniging (CAT) is mogelijk.
• Een leergang naar professionalisering en deskundigheid, maar ook voor de eigen persoonlijke ontwikkeling.