Mindfulness en meditatie

Regelmatig worden mindfulness-trainingen en aan mindfulness gerelateerde activiteiten aangeboden. Raadpleeg de agenda voor ingeplande activiteiten.

Op verzoek van bedrijven en/of organisaties kan een programma op maat gemaakt worden.

Klik hier voor meer informatie over mindfulness


Vergoeding ziektekostenverzekeraars

De mindfulnesstraining komt in aanmerking voor vergoeding door ziektekostenverzekeraars in de VGZ-groep, Pro-life, en de Zilveren Kruisgroep, waaronder: Aevitae, IZA, IZZ, Umc, United Consumers en Univé.

Klik hier voor wekelijkse live online meditatie in een groep.



Yoga

Maandagochtend
Dolderweg 3 te Steenwijk
9.30 - 10.45 uur

Woensdagochtend
Dolderweg 3 te Steenwijk
9.30 - 10.45 uur 55+ yoga
11.00 - 12.15 uur 55+ yoga

donderdagavond
Dolderweg 3 te Steenwijk
19.30 - 20.45 uur

Vrijdagochtend
Dalzicht te Oldemarkt
9.30 - 10.45 uur


Bel gerust voor informatie over welke groep het meest geschikt voor je kan zijn via 06-46343537.

Rikkie Postema werkt samen in een collectief van yoga-docenten Herstel en Beweeg.

Enkele reviews van yoga- meditatieleerlingen.